Am Puls der Zeit

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Der deutsche Fitnessmarkt boomt, und zwar vornehmlich aus gesundheitlichen Gründen. Das zeigt eine Studie der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement. Altersunabhängig wird überwiegend trainiert, um Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern. Vielleicht befördert durch die Coronapandemie sind Fitnessangebote, die Körper und Geist in Einklang bringen, dabei umso mehr gefragt. Im ClassPass Trend-Report 2023 war Pilates der beliebteste Workout überhaupt, gefolgt von Yoga. Und auch in Deutschland sind Yoga und Pilates bei den beliebtesten Workouts auf den Plätzen drei und vier vorn mit dabei. Von diesem Potenzial ist auch die LifeFit Group überzeugt – und hat zwei auf dem amerikanischen Markt bereits erprobte Konzepte ins Portfolio aufgenommen, um sie als Franchise in Deutschland, Österreich und den Niederlanden zu etablieren.

Das Fitnesskonzept Club Pilates steht für Pilateskurse auf Reformer-Basis und einen modernen Ansatz der klassischen Methode. Reformer sind Sportgeräte, die Federspannung und Körpergewicht für den Trainingserfolg nutzen. Auch weitere Hilfsmittel und Geräte wie Schlingen- und Balancetrainer, Springboards, Spezielle EXO-Chairs und Triggerpoint-Schaumstoffrollen kommen zum Einsatz, um mit sanftem aber anspruchsvollem Training die Muskulatur zu dehnen und zu stärken, aber eben auch die Verbindung von Körper und Geist. Mit sieben verschiedenen Kursstilen auf vier verschiedenen Levels ist Club Pilates auf eine breite Zielgruppe ausgerichtet. Das erste Club Pilates Studio der LifeFit Group wurde im März 2023 in Frankfurt am Main eröffnet.

YogaSix eröffnet als erprobtes Boutique-Fitnesskonzept allen einen Zugang zu Yoga – mit sechs unterschiedlichen Kursformaten von tiefer Entspannung bis zu herausforderndem Workout. Viele der Vinyasa-based Yogakurse finden bei warmen bis heißen Raumtemperaturen statt, um die Muskulatur zusätzlich zu unterstützen und um Dehnungen zu intensivieren. Insgesamt ein multisensorisches Erlebnis, das alle Aspekte des menschlichen Seins anspricht – Wärme, Ambiente und Aromaöle gestalten die Yogapraxis zum besonderen Erlebnis für Körper und Geist, wobei verschiedene Requisiten das individuelle Training intensivieren. Der Start von YogaSix in Deutschland ist derzeit für das späte Frühjahr 2024 geplant.

Was beide Konzepte eint, ist der Ansatz der qualitativ hochwertigen Boutique-Fitnessstudios, die auf Kundennähe setzen und sich als Alternative zum konventionellen Fitnessstudio verstehen. Zudem richten sich beide an eine breite Zielgruppe, unabhängig von Alter, Geschlecht und Fähigkeiten. Schließlich geht es bei Yoga und Pilates um den ganzheitlichen Ansatz – den Körper von außen und von innen zu stärken und flexibel zu machen, sodass man den Workout für den Alltag bestens gerüstet mit neuer Energie und positiv gestimmt verlässt.

Um ein solches Studio zu führen, sind Erfahrungen und Kenntnisse der beiden Trainingsmethoden zwar hilfreich, aber keine Voraussetzung. Eine fundierte Ausbildung qualifiziert zur Leitung der jeweiligen Kurse.